Yoga energético con Jess Valde

¿Por qué nos deja loco este video?

Tipo de Yoga

Enfoques

Dificultad

Duración

Hoy te traigo una práctica de yoga energético. Un yoga flow donde vamos a encadenar movimientos con respiración.

Con esta práctica vamos a conseguir elevar nuestra energíaa nivel interno y te vas a encontrar muchísimo más dinámica y con ganas de hacer cualquier cosa que se te presente en el día.

Recuerda no ir por encima de tus posibilidades y si necesitas parar puedes hacerlo en cualquier instante.

Disfruta de la sesión, y si tienes alguna dolencia particular recuerda consultarlo con tu médico.

Feliz día y feliz vida

Hari OM

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